MUN JOULU JA TULEVAN VUODEN SUUNNITELMIA

Nyt ois kohtapuoliin aika palata arkeen joulun jälkeen, mulla jatkuu koulu jo 2. päivä. Vähän on kyllä sellanen olo että jää loma kesken, oon nauttinut niiiiin paljon! Loman ekat päivät yritin saada mahdollisimman paljon tehtyä kouluhommia eteenpäin, ja 22. päivä taisin saada kaiken ihan hyvälle mallille. Siitä asti oon vaan ollut. Oon käynyt treeneissä kerran ja suklapalloilemassa kerran. Muuten oon vaan maannut ja syönyt sekä valvonut ja nukkunut pidempään kuin laki sallii. Ja lueskellut Timo Haikaraisen Lihaskasvu&Rasvanpoltto -kirjaa, jolle muuten lämmin suositus! Todella helppolukuista tekstiä ja luotettavaa faktaa joka perustuu tutkimustuloksiin ja pitkään kokemukseen. Nykyään löytyy niin paljon tietoa laidasta laitaan, että musta on tullut aika kriittinen lukija. 

_mg_9858

Täytyy kyllä myöntää, että söin kaks päivää sen verran paljon, että kolmantena päivänä olo oli jo aika inhottava. Neljäntenä päivänä menin tekemään reilu parin tunnin treenit ja vasta loppua kohden tuntu, että kroppa alkaa herätä. Ensin tehtiin kyykytreenit (kulki muuten ihan sikahuonosti ton mättämisen ja makaamisen jälkeen) ja WODina oli suht. kova kaveritreeni, jonka alussa jouduin pelkäämään, että oksennan suklaalammikon saliin, mutta onneksi tältä säästyttiin. Ei oo muuten aikoihin ollut noin hyvää oloa treenin jälkeen, muutos olossa oli niin suuri kun salille oli lähtenyt pienessä suklaaähkyssä sekä sumuisessa olossa ja kotona tajusin, että mullahan on jopa nälkä! Olipa kuitenkin tämä joulu taas hyvä muistutus siitä, miksi haluan elää terveellisesti.

Tällanen nollaus tekee kyllä välillä niin hyvää. Vaikka pahimmat mättöpäivät rajoittuivat aattoon ja joulupäivään, niin en oo stressaillut ruokailusta senkään jälkeen. Uuden vuoden jälkeen ehtii palata taas ruotuun. Yksi herkutteluviikko ei kaada mitään.
Ja vaikka rakastankin treenaamista, niin on ollut ihanaa olla vaan kotona niin, ettei ole tarvinnut lähteä mihinkään. Tekee sekä keholle että mielelle välillä saada palautua kunnolla. Hatch Squat -ohjelmaa en ole kuitenkaan pistänyt tauolle joulunakaan, ja tänään olis taas kyykkytreenit tiedossa. 

_mg_9935

Toivottavasti olen tämän rentoiluviikon myötä aloittamassa uutta vuotta superenergisenä, sillä ensi vuosi tuo tullessaan niin paljon kaikkea uutta, että vähän jopa pelottaa. Mun ois ensinnäkin tarkoitus valmistua keväällä liikuntaneuvojaksi ja Personal Traineriksi, joten jo tuo kevään työmäärä pistää hieman hirvittämään. Valmistumiseen liittyy tietenkin myös paljon muuta; mun pitää mm. keksiä mihin muutan asumaan tämän jälkeen. Lisäksi oon perustamassa omaa yritystä, joka on sekin ihan uusi juttu (josta oon tosin ihan superinnoissani, mutta kuulette siitä lisää myöhemmin!). Joudun luopumaan monesta asiasta ja moni asia tulee muuttumaan, mutta kai sitä kutsutaan myös aikuistumiseksi? Uskon, että ensi vuosi tuo kuitenkin mukanaan paljon hyvää, ja lopulta kaikki pelottavatkin asiat kääntyy hyviksi. Onneksi noihin on vielä aikaa eivätkä kaikki muutokset tapahdu kerralla, joten ehdin tottua ajatukseen. Pitää nyt vaan yrittää elää hetkessä eikä stressata liikaa tulevasta. Ja eikös sitä sanota, että ne pelottavimmat päätökset ovat yleensä niitä parhaita? Toivottavasti tämä pitää paikkansa 😉

Toivottavasti teilläkin on ollut rento joulu! Mä lähden huomenna viettämään rentoa uutta vuotta mun ystävien kanssa, joten palataan ensi vuoden puolella. Hyvää uutta vuotta kaikille jo näin etukäteen 🙂

~ Amanda

amandasilver

2 vastausta artikkeliin “MUN JOULU JA TULEVAN VUODEN SUUNNITELMIA”

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 2
Tykkää jutusta